Yoga
Yoga im Sportverein Rot-Gelb Hamburg
Stress abbauen und den Einklang mit dem Körper finden
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper und Geist.
Regelmäßige Yogapraxis führt nachweislich zum Abbau von Stress in Form von körperlichen und seelischen Anspannungen,
Yoga lässt den Körper kräftiger und beweglicher werden, stärkt die Atemkraft und fördert die Konzentrationsfähigkeit.
Weitere Auskünfte erhältst du bei Ralf Münnich.