Rudern
Rudern im Sportverein Rot-Gelb Hamburg
Die Sparte Rudern im SV Rot Gelb wurde im März 1931 gegründet. Bis Ende 2016 waren wir an der Schönen Aussicht beheimatet. Seit dem 01.01.2017 ist unsere neue Heimat der RV Teichwiesen, Alsterkrugchaussee 222 – auch bekannt als Alsterkrug-Arena der Ruderbundesliga.
Hamburg ermöglicht die einzigartige Kombination eines naturverbundenen Sports und einer zentral inmitten einer Großstadt gelegenen Sportstätte.
Sie können ein paar Schläge lang zum Lärm der Stadt auf Distanz gehen; mittendrin durchatmen und Abstand gewinnen. Die Kanäle erkunden, dabei verborgene Gärten entdecken oder an Fährhäusern rasten.
Rudern vermittelt Naturerlebnisse, Lebensfreude und gibt Reserven für den Alltag. Das Bild des Ruderers, der im Einklang mit der Natur durch das Wasser gleitet – nichts deutet auf die Anstrengung hin, die damit verbunden ist. Doch gerade der flüssige und harmonische Bewegungsablauf macht das Rudern zum idealen Ausdauersport: Schonend und intensiv zugleich trainiert er den gesamten Bewegungsapparat.
Nur das Rudern beansprucht so viele verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig. Nur das Rudern vermittelt auf so schonende Weise ein gutes Körpergefühl. Der dynamische Bewegungsablauf schult und erhält
- Ausdauer und Kraft
- Schnelligkeit
- Kondition und Beweglichkeit
Rudern kann jeder von 8 Jahren bis 80 Jahren und älter. Rudern ist damit die ideale Möglichkeit, Bewegungskrankheiten und anderer Zivilisationsschäden vorzubeugen.
